Body-Mind Centering®- Intensive
23.5.2025 18h15-21h15
Dieses intensiv Format von 3h gibt eine Möglichkeit, tief in den Körper einzutauchen, mit anderen zu teilen und sich zu bewegen und zu tanzen. Jeder Monat hat einen spezifischen Fokus.
VHS Workshop 25.05. 2025
| TS301.036F | ||
| Kurstitel: | Bewegung und Kraft aus der Mitte heraus | |
| Untertitel: | Workshop am Wochenende | |
| Beschreibung: | In diesem Workshop finden wir die Verbindung zu unserer Mitte und erkunden Möglichkeiten, leicht, mühelos und kraftvoll von hier aus in Bewegung zu kommen. Wir erforschen diese Mitte als kraftvolles und kreatives Zentrum. Wir erkunden Möglichkeiten einfach zum Boden und ins Liegen zu kommen oder vom vom SItzen ins Stehen und ins Gehen. Dabei erproben wir verschiedene Geschwindigkeiten. Das Verständnis und die Anwendung anatomischer Informationen unterstützt uns, diese Ebenenwechsel einfach vornehmen zu können. | |
| Zusatzinformation: | Nutzen für Beruf und Alltag: Förderung der Beweglichkeit und Stärkung der Gesundheitskompetenz. Bitte mitbringen: warme und bequeme Trainingskleidung, eine Decke und etwas zum Schreiben und Malen. | |
Body-Mind Centering
22.06. 18h15-21h15
Body-Mind Centering 3 h Workshop
04.07.25 18h15-21h15
Sommerpause
19.09. Body_Mind Centering Intensive 18h15-21h15
Somatisches Bewegungstraining
Freitags online 8h15-9h30
Body-Mind Centering® Intensive
1x im Monat
Sonntags 18h15-21h15
feste Gruppe
Authentic Movement
1 x Monat
Mittwoch 17h45-20h45
mehr Informationen siehe Kurse