Wofür ist es gut zu einer Einzelarbeit zu mir zu kommen?
Du hast ein bestimmtes Anliegen, dass Du nicht in Gruppenangeboten bearbeiten kannst.
Du möchtest das komplexe Zusammenspiel zwischen körperlichen und geistigen Reaktionen in Dir besser verstehen.
Du möchtest Deinen Körper besser kennenzulernen und in seiner Ganzheit wahrzunehmen.
Du möchtest Deine Ressourcen kennenlernen und stärken.
Du suchst nach Entspannung und Wohlbefinden.
DU möchtest Spannungen und Blockaden abbauen.
Du hast Fragen über Bewegungen, Bewegungsabläufe.
Es gibt einen Bereich, der Dich beschäftigt oder Dir sogar Schwierigkeiten bereitet und Du kommst mit dem Gesundheitssystem nicht weiter.
Du möchtest die Ursache von Problemen besonders im Tanz-/Sport-/ Bewegungsbereich finden und bearbeiten
Einzelarbeit kann Berührung beinhalten. Berührung findet nur statt, wenn sie von Dir gewollt ist und an Orten, wo sie gewünscht ist. Dabei arbeite ich mit Dir bekleidet.
Meine Berührung ist eine lauschende, Dir zuhörende. Meine Hände sind in einem Dialog mit Dir, Deinen Zellen und Gewebeschichten. Ich arbeite auch intuitiv durch mein eigenes Gespür und meine langjährige Erfahrung aus dem Body-Mind Centering® und der Integrativen Körperarbeit und Bewegungstherapie (IBMT).
Dabei folge ich in nicht einer immer gleichen Abfolge wie Du es vielleicht von anderen Körperarbeitspraktiken her kennst, sondern bin mit Dir und Deinen Bedürfnissen in Dialog.
Manchmal kann eine Einzelarbeit sehr ruhig sein und Du empfängst vor allem. Manchmal kann sie sehr bewegt sein und meine Hände können Dir Widerstand ( nur wenn gewünscht) geben.
Im Prozess der Einzelarbeit findet nur das statt, was Du möchtest. Ein respektvoller Umgang und die Wahrung von Grenzen ist die Grundlage meiner Arbeit.
Was möchte ich noch mal betonen?
Die Stunde gestaltet sich nach Deinen Bedürfnissen.
Es kann aber muss keine Berührung geben.
Du kannst in Deinen Bewegungen bezeugt und begleitet werden.
Du kannst auch für eine Massage kommen.
Insgesamt geht es mir darum, in der Wahrnehmung des Momentes zu bleiben, um zu erspüren, was gerade gebraucht wird. Dabei bleiben wir in einem gemeinsamen verbalen und/oder nonverbalen Dialog.
Es gibt keine festgelegte Anzahl von Terminen, aber für manche Themen kann es sinnvoll sein, über einen Zeitraum zu kommen.
Meine Körperarbeits-Methoden
Als bei ISMETA registered Somatic (Dance) Movement Educator fühle ich mich der Wahrung ethischer und moralischer Grundsätze verpflichtet. Die Prinzipien des Body-Mind Centering®, des Authentic Movements, der somatischen Psychologie dienen mir als Grundlagen, ebenso wie Studium der Sport- und Lebenswissenschaften und der Tanzpädagogik.
Praktiken aus meiner Weiterbildung in Myofaszialer Releasetechnik und Ansätze aus der Integrativen Faszientherapie lasse ich einfliessen.
Zeit: 60 min
Preis
60-100 € ( nach eigenem Ermessen und Einkommen)
Die Absage einer Stunde muss mindestens 24h vorher erfolgen: Etwaige Raumkosten müssen trotzdem bezahlt werden.
Kontakt und Terminabsprache
+49 176 2349 9496
heikekuhlmann@posteo.de
As a Registered Professional Member of the International Somatic Movement Education and Therapy Association, I meet the high Standards of Practice and uphold the Code of Ethics. For more information visit www.ISMETA.org