BMC

BMC® Serie (offene Gruppe)

Kurs

nächster Block startet am 9.3.23

9.3.-11.5.23 (10 x)

jetziger Block geht bis zum 2. März 2023

immer donnerstags 18-20 Uhr Somatische Akademie

Body-Mind Centering is a somatic approach that exploring one’s body from the cellular to macro structures like body systems. Each class includes a somatic exploration on a theme. It is about one’s own embodiment of that theme through somatization, movement and touch. In the hour a body resonates in its own way. In doing so, a curious state of mind is invited to engage with what wants to emerge from the resonance. People can resonate in different ways, so that different movement impulses can result in a diversity in space, which still is connected by the mind of the body theme. How do different themes show up in one’s own experience? Sharing about one’s own experience brings a moment of reflection.What do experiences from Body-Mind Centering® enable you to do in your daily life?

With the different teachers there is the possibility to dive into Body Mind Centering from different perspectives.

Questions about the BMC® series? Get in touch with Heike Kuhlmann. 

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Body-Mind Centering® bietet mit seinem somatischen Ansatz, eine Möglichkeit, den eigenen Körper von der zellulären bis zur Makrostruktur (Körpersystem) zu erforschen. Jede Klasse beinhaltet eine somatische Erkundung zu einem Thema. Es geht um das eigene Verkörpern dieses Themas durch Somatisierung, Bewegung und Berührung. In der Stunde resoniert ein Körper auf seine Weise. Dabei ist eine neugierige Geisteshaltung eingeladen, sich auf das einzulassen, was sich aus der Resonanz herauszeigen möchte. Menschen können unterschiedlich resonieren, so dass verschiedene Bewegungsimpulse eine Diversität im Raum ergeben können, die wiederum durch die gemeinsame Geisteshaltung des Stundenthemas miteinander verbunden ist. Wie zeigen sich unterschiedliche Themen in Bewegung im eigenen Erleben? Austausch über das eigene Erleben bringt einen Moment der Reflektion und des gemeinsamen Teilens der Erfahrung. Was ermöglichen Dir Erfahrungen aus dem Body-Mind Centering® für Dein tägliches Leben?

Mit den verschiedenen Lehrer*innen gibt es die Möglichkeit auf unterschiedliche Weise ins Body-Mind Centering® einzutauchen.  

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