Body-Mind Centering® als Grundlage für Kreativität

Workshop & Emerge Fortbildungsmodul mit Heike Kuhlmann

15 Jun. 2024 – 16 Jun. 2024

– Body-Mind Centering® as base for creativity
Workshop & module of the continuing education Emerge with Heike Kuhlmann

Jun. 15 2024 – Jun. 16 2024

Somatic work is a work of getting to know oneself, so that experiencing and experiencing are initially in the foreground. If somatic approaches are to be used for artistic processes, but of course also for others, the question arises: How do I get from experiencing and experiencing to acting? How do I make use of what I have experienced? How do I translate what I have experienced into my actions, into my artistic work?

What does this workshop focus on?

With the thought of output, of what it could/should be good for, the immersion can in turn be disturbed or even prevented. Embodiment processes need their very own and for each individual time. They need time to become completely what was not before, without being tangible before, how that could be. A process that is at the same time subtle and difficult to grasp in words is that of embodiment. So how is it possible to use a somatic approach like Body-Mind Centering® for design processes? That’s what this weekend is all about. What is Body-Mind Centering®?
Body-Mind Centering® is already a very creative approach that uses different approaches depending on the body system (bones, muscles, organs, fluids,…). These serve to support the specific quality of the system to show itself and be experienced. For this reason it is also particularly suitable to support e.g. artistic processes.

During the weekend we will experience different body systems and move from these into creative design processes that will look dance improvisational as well as poetic and painterly. For example, Heike leads from immersing and experiencing the bones into an improvisation that explores the connection between interior and exterior space. In the exchange that follows, the group shares insights, experiences, as well as questions. This enriches the experience of the individuals and can furthermore create possible insights for which action/artistic work this body system can support. On the weekend we go in all foresight with the bones, fluids, nerves and muscles in a creative dialogue.

Who is the workshop for?

The weekend gives an opportunity to experience how Body-Mind Centering® can be used for creative processes.
It offers a possibility to get to know Body-Mind Centering®.
It invites to dive into a 48h creative process.
It stimulates how the path is from self-awareness to action.

This event can be booked seperately or as module of the continuing education Emerge. Please don´t hesitate to contact Heike Kuhlmann directly if you have questions.

Somatische Arbeit ist eine Arbeit des Sich-Selbst-Kennenlernens, so dass zunächst das Erfahren und Erleben im Vordergrund steht. Wenn somatische Ansätze für künstlerische Prozesse, aber natürlich auch für andere, genutzt werden soll, stellt sich die Frage: Wie komme ich vom Erfahren und Erleben ins Handeln? Wie mache ich mir das Erlebte nutzbar? Wie setze ich das Erfahrene in mein Handeln, in meine künstlerische Arbeit um?

Was fokussiert dieser Workshop?

Mit dem Gedanken an Output, an das, wofür es gut sein könnte/sollte, kann das Eintauchen wiederum gestört oder sogar verhindern werden. Verkörperungsprozesse brauchen ihre ganz eigene und für jede*n individuelle Zeit. Sie brauchen Zeit, ganz zu dem zu werden, was noch nicht vorher war, ohne dass es vorher fühlbar war, wie das denn sein könnte. Ein gleichzeitig subtiler und schwer in Worte fassbarer Prozess ist der der Verkörperung. Wie also ist es möglich einen somatischen Ansatz wie Body-Mind Centering® für Gestaltungsprozesse zu nutzen? Darum geht es an diesem Wochenende. Was ist Body-Mind Centering®?
Body-Mind Centering® ist bereits ein sehr kreativer Ansatz, der je nach Körpersystem (Knochen, Muskeln, Organe, Flüssigkeiten,…) unterschiedliche Herangehensweisen benutzt. Diese dienen dazu, die spezifische Qualität des Systems zu unterstützen, um sich zu zeigen und erlebt zu werden. Aus diesem Grund eignet er sich auch besonders, um z.B. künstlerische Prozesse zu unterstützen.

An dem Wochenende erleben wir verschiedene Körpersysteme und gehen von diesen weiter in kreative Gestaltungsprozesse, die sowohl tanzimprovisatorisch, wie auch poetisch und malerisch aussehen werden. Zum Beispiel leitet Heike aus dem Eintauchen und Erfahren der Knochen in eine Improvisation über, die sich mit der Verbindung von Innen- und Außenraum beschäftigt. Im anschliessende Austausch teilt die Gruppe Erkenntnisse, Erfahrungen, wie auch Fragen. Das bereichert die Erfahrung der Einzelnen und kann darüber hinaus mögliche Erkenntnisse schaffen, für welches Handeln/ künstlerisches Arbeiten dieses Körpersystem unterstützen kann. An dem Wochenende gehen wir in aller Voraussicht mit den Knochen, Flüssigkeiten, Nerven und Muskeln in einen kreativen Dialog.

Für wen wird das Wochenende empfohlen?

Das Wochenende gibt eine Möglichkeit zu erfahren, wie Body-Mind Centering® für kreative Prozesse genutzt werden kann.
Es bietet eine Möglichkeit, Body-Mind Centering® kennenzulernen.
Es lädt ein, in einen 48h kreativen Prozess einzutauchen.
Es regt an, wie der Weg ist von der Selbsterfahrung in das Handeln zu kommen.

Dieser Workshop kann unabhängig oder als Pflichtmodul der Fortbildung Emerge gebucht werden. Für weitere Informationen und Fragen gern direkt Heike Kuhlmann kontaktieren.

Kosten: 220€ | 180€ early bird

Anmeldung: https://www.somatische-akademie.de/events/body-mind-centering-als-grundlage-fur-kreativitat/122?event=body-mind-centering-als-grundlage-fur-kreativitat